Статьи про плавание. Наука в плавании, пловцы и биография, статистика.: клуб плавания санкт-петербург

Теги: 50 метров вольный стиль Flanders Swimming Cup Katinka Hosszu Pro Swim Series Tatiana Belonogoff аэробные тренировки брасс под водой Виктор Кузнецов Виталина Симонова вольный стиль восстановление спортсменов дети в плавании детский бассейн детское плавание Дрессел пловец Калеб Дрессел катинка хоссу клуб плавания санкт-петербург кроль на груди кубок сальникова лезак Московский турнир по плаванию обучение детей плаванию обучение плаванию Первенство россии по плаванию плавание плавание в австралии плавание в Германии плавание в россии плавание в санкт-петербурге плавание в сша плавание для детей плавание кролем плавание на соревнованиях плавание санкт-петербург плавание спб программа пловцам родителям пловца российское плавание система плавания соревнования по плаванию техника плавания брассом токио 2020 плавание топ 10 результатов 400 комплекс тренировка Калеба Дрессела тренировки для пловцов тренировки Калеба Дресела тренировки по плаванию хоссу три золотых медали чемпионат по плаванию
Четырехкилометровая разминка: про нее нам расскажут представители компании Fike.
Четырехкилометровая разминка: про нее нам расскажут представители компании Fike.

Пловцы постоянно совершенствуют свои предстартовые разминки, пытаясь найти идеальный баланс между маленьким объёмом, которого может не хватить, и чрезвычайно большим, после которого слишком сильно устаешь. Некоторым достаточно всего лишь 500 метров и немного разминки на суше, но это, к сожалению, работает для очень маленького числа счастливчиков.

Случалось ли вам в конце труднейшей тренировки в конце недели, когда кажется, что сил больше нет, плыть невероятно быстро для себя? Иногда организму просто нужна очень длинная разминка, чтобы разогреть как следует мышцы и подготовить их к работе. Ниже приведены несколько тренировок представителей компании Fike. Они все разные, но у них есть общая черта - спортсмены их меняют в зависимости от того, как они себя чувствуют на момент разминки.

268
клуб плавания санкт-петербург fike swimm
Читать статью