Статьи про плавание. Наука в плавании, пловцы и биография, статистика.

Теги: 100 вст 200 вольный стиль женщины Penny Oleksiak Анастасия Шкурдай Андрей Минков плавание брасс Виталина Симонова вольный стиль детский бассейн детское плавание женщины пловцы Калеб Дрессел клуб плавания мария темникова брасс Минаков Андрей обучение плаванию питание для пловца плавание плавание Беларусь плавание в австралии плавание в россии плавание в сша плавание для всех плавание для детей плавание клуб дети плавание на соревнованиях плавание санкт-петербург плавание с нуля плавание спб плавание сша плавание токио 2020 плавание чемпионат россии построение тренировочного процесса психология плавания результаты плавания результаты плавания в Токио 2020 родителям пловца российское плавание соревнования по плаванию спорт в США спорт плавание стартовый мандраж токио 2020 плавание Токио 2020 плавание тренировка корпуса для пловцов тренировка по плаванию тренировки по плаванию университетское плавание в сша чемпионат россии по плаванию Москва 2019 юлия ефимова брас
Соревнования по плаванию Резерв России
Соревнования по плаванию Резерв России

28 ноября в городе Саранск на «Стадионе водных видов спорта» пройдет первенство России по плаванию. На соревнованиях сборные команды из разных регионов России будут представлять свои города. Старт примут сразу несколько возрастных групп, юноши (2002-2003), девушки (2004-2005), юниоры (2000-2001), юниорки (2001-2003).

1161
плавание спб андрей минаков кубок сальникова Первенство россии по плаванию никита луговкин
Читать статью
Присвоение разрядов в плавании в Санкт-Петербурге
Присвоение разрядов в плавании в Санкт-Петербурге

Актуальный вопрос, о присвоение разрядов в плавании. Задают его чаще всего родители детей пловцов. Вопрос актуальный и насущный, так как все чаще бывает такое, что ребенок плавает не в спортивной школе. И может ли в таком случае он рассчитывать на массовый разряд в плавании или выше и что для этого нужно?

2092
детское плавание разряд в плавании присвоение разряда в плавании
Читать статью
Талант переоценен: 8 привычек пловцов мирового класса.
Талант переоценен: 8 привычек пловцов мирового класса.

Если вы посмотрите в широкой перспективе мира, то увидите, что нет короткого пути к
быстрому плаванию. Существуют разные виды техники плавания. Можно пробовать бесконечное
количество различных тренировок. И конечно же есть разные подходы к тренировкам
на суше и питанию. Мы можем легко определить причины почему одни пловцы быстрее, чем другие – это и талант, и рост, и квалификация тренера. Но есть еще кое-что.......

927
юный пловец психология плавания родителям пловца
Читать статью
Джейсон Лезак влияние конкуренции
Джейсон Лезак влияние конкуренции

Когда 11 августа 2008 года на Олимпийских играх в Пекине Джейсон Лезак прыгнул в воду на финальном этапе мужской эстафеты 4х100 м вольным стилем, трудно было предположить, что он и вся американская команда могут одержать победу. Его личные рекорды и здравый смысл убеждали, что это просто невозможно.

949
плавание спб эстафета кролем бассейн спб лезак соревнования по плаванию
Читать статью
Технические особенности лидеров женского брасса в России.
Технические особенности лидеров женского брасса в России.

Если говорить о технике Марии Темниковой, то мы можем наблюдать идеальную
линию, в которую она вытягивается по окончании цикла. Это мы можем увидеть, в
частности, на дистанции 200 м.

2928
брасс под водой техника плавания брассом женский брасс юлия ефимова брас мария темникова брасс
Читать статью
5 подсказок для родителей пловца перед важными соревнованиями
5 подсказок для родителей пловца перед важными соревнованиями

Через несколько недель/месяцев наступит время, когда вы будете сидеть на трибуне бассейна во
время главных соревнований сезона. Ваши дети усердно тренировались все эти месяцы, а вы
выполняли свою часть работы: возили и забирали их с тренировок каждый день – все ради
подготовки к самым важным соревнованиям года.
У кого-то есть дети, которые плывут стабильно-быстро на протяжении всего сезона, у кого-то дети
плывут по личным рекордам время от времени в течении года. Бывают и такие, которые плывут
быстро только на тех соревнованиях, где они «побритые и разгруженные», а мы ждем с
замиранием сердца какой результат принесут снижение нагрузки и месяцы интенсивной работы.

1559
еда для пловцов Елена Карпеева родителям пловца
Читать статью
Анна Егорова была бы первой на кубке мира в Токио
Анна Егорова была бы первой на кубке мира в Токио

Если рассматривать показаное время Егоровой с переносом на проходящий кубок мира в Токио, то в  прошедшем 9 ноября заплыве Анна была бы первой. Так как первое время показаное голандской пловчихой Фамке Хемскерк 4.01,29. Это позволяет надеяться всем соотечественникам Анны, что Россия сможет побороться на чемпионате за самые высокие награды в мире плавания. 
Мы в свою очередь приветствуем одного из новых лидеров сборной России.  

805
вольный стиль плавание чемпионат россии
Читать статью
Анна Егорова чемпионка России на дистанции 800 метров вольным стилем
Анна Егорова чемпионка России на дистанции 800 метров вольным стилем

Вчера в Казани прошел финальный заплыв Чемпионата России по плаванию. Явным фаворитом гонки была тренирующаяся во Франции у Филлипа Лукаса Анна Егорова. Набравшая просто феноменальную форму в этом сезоне.

846
вольный стиль ВФП чемпионат по плаванию плавание кролем
Читать статью
Во сколько лучше начинать обучение плаванию?
Во сколько лучше начинать обучение плаванию?

Обучение плаванию детей от 3 лет способствует развитию не только здоровья и физической развитости ребенка, но и его умение перебороть страх, справиться с волнением и одно из наиболее важных моментов, это – адаптация в группе других детей. О наших маленьких чемпионах и о том, почему именно с 3 лет можно начинать обучение плаванию.

737
плавание с нуля детский бассейн обучение плаванию
Читать статью
Анализ соревнований: Мирея Бельмонте Гарсия (Испания, золото) и Мэдлин Гровс (Австралия, серебро) в заплыве на 200 баттерфляем у женщин на играх Рио-2016
Анализ соревнований: Мирея Бельмонте Гарсия (Испания, золото) и Мэдлин Гровс (Австралия, серебро) в заплыве на 200 баттерфляем у женщин на играх Рио-2016

Практикующие врачи, инструкторы и исследователи знают, что существуют различные способы достижения заданной производительности. Долгое время назад все пытались найти идеальную биомеханическую модель (т.е. технику) и стратегию гонки, которую могут применять все. В настоящее время этот подход неприемлем. В наши дни техника плавания (старт, повороты, циклы движений), а также стратегии гонки подбираются под самые сильные и не очень сильные особенности пловца. В самом деле, «один размер не подходит всем».

552
Читать статью
Питание для пловца
Питание для пловца

Нам часто задают вопросы о том, как пловцам и триатлетам следует питаться и пить во время тренировок и соревнований, чтобы оставаться бодрыми и не допускать обезвоживание организма. Это важный аспект тренировки, от него зависит качество исполнения серий, последующее восстановление. Исследования показали, что обезвоживание может на 20% снижать результативность спортсмена, и если вы когда-нибудь испытывали истощение в воде, доходили до предела своих возможностей, то прекрасно представляете себе возможные последствия.

1227
питание для пловца
Читать статью
Тренировка корпуса для пловцов

Ниже приводится интервью о тренировке корпуса для пловцов. Я написал много о тренировке корпуса для пловцов, так как тренировка корпуса для пловцов является популярной темой. На самом деле, я написал книгу о тренировке корпуса для плавания. Тем не менее, Рон Снарр анализирует основные мышцы корпуса и то, как тренировка корпуса может повысить производительность у пловцов. Интервью базируется на его исследованиях, но также обсуждаются основные проблемы, обнаруженные в тренировке корпуса у пловцов.

832
тренировка корпуса для пловцов
Читать статью
ПЛАВАНИЕ В АВСТРАЛИИ
ПЛАВАНИЕ В АВСТРАЛИИ

В Австралии многие десятилетия назад сформировалась своя, национальная система подготовки пловцов высокого класса. Тренеры, специалисты спортивной физиологии, медицины, социальной психологии этой страны в ряде случаев выступали зачинателями прогрессивных нововведений в методику и организацию тренировки пловцов. Так было с организацией системы возрастных групп; смелым применением максимальных тренировочных нагрузок в воде, силовых упражнений на суше, новых рациональных вариантов техники плавания; внедрением в практику научного контроля за подготовкой пловцов национальной сборной.

1551
плавание в австралии тренировки по плаванию
Читать статью
Баня и восстановление

Увеличение общей температуры тела. Температура кожи увеличивается в среднем на 10 градусов, внутренних органов на 3 градуса. Это позволяет согреть и расслабить мышцы. Улучшить кровоток в поврежденных мышцах, снять болезненность (увеличение секреции бета эндорфинов) и ускорить регенерацию;

558
восстановление в плавании восстановление спортсменов
Читать статью
Девушки, цикл во время соревнований по плаванию
Девушки, цикл во время соревнований по плаванию

У 2 - существенное снижение результатов во время менструальной фазы, а для одной из участниц эксперимента было характерно значительное повышение работоспособности перед наступлением менструальной фазы. Подчеркивая индивидуальность в проявлении спортивной работоспособности, можно привести пример голландской легкоатлетки Ф. Бланкерс-Кун, которая из 9 мировых рекордов 7 установила во время менструации.

1446
менструальный цикл на соревнованиях
Читать статью
ДЕЛЮСЬ ОПЫТОМ И ВЗГЛЯДАМИ.ЗТР Тверяков Игорь Львович
ДЕЛЮСЬ ОПЫТОМ И ВЗГЛЯДАМИ.ЗТР Тверяков Игорь Львович

Райан Лохте принадлежит к группе средневиков (400 к.п.) предрасположен к попеременным движениям-спина и кроль, с хорошей переключаемостью - комплекс, плавающий от рук, с хорошей мобилизацией, предрасположен к развитию силы. Станислав Донец: принадлежит к группе спринтеров, предрасположен к попеременным движениям, плохо переключаем (нет рекордов в комплексе), плавающий от ног(см выходы) с хорошей мобилизацией, не предрасположен к развитию силы (особенности организма).

780
плавание для всех доступное плавание
Читать статью
Подготовка Гранта Хаккетта
Подготовка Гранта Хаккетта

Мировые рекорды Хэкетта на дистанциях 800 метров на короткой воде и 1500 метров на «длинной» и «короткой воде» были единственными, которые устояли в 2008—2009 годах, когда были выпущены полиуретановые костюмы, которые существенно повысили скорость пловцов. Также Хэкетт входил в эстафетные сборные Австралии, которые устанавливали мировые рекорды в эстафетах 4×200 м вольным стилем на «длинной» и «короткой воде».

729
Читать статью
1 2 3