Методика тренировок по плаванию

Теги: Flanders Swimming Cup Katinka Hosszu Pro Swim Series Summer Mcintosh Tatiana Belonogoff Анастасия Шкурдай аэробные тренировки брасс под водой Виктор Кузнецов Виталина Симонова вольный стиль восстановление спортсменов дети в плавании детский бассейн детское плавание Калеб Дрессел катинка хоссу кроль на груди кубок сальникова лезак обучение детей плаванию обучение плаванию Первенство россии по плаванию плавание плавание в австралии плавание в Германии плавание в россии плавание в санкт-петербурге плавание в сша плавание для детей плавание кролем плавание на соревнованиях плавание санкт-петербург плавание спб программа пловцам результаты плавания результаты плавания в Токио 2020 родителям пловца российское плавание система плавания соревнования по плаванию техника плавания брассом токио 2020 плавание топ 10 результатов 400 комплекс тренировка Калеба Дрессела тренировки для пловцов тренировки Калеба Дресела тренировки по плаванию хоссу три золотых медали чемпионат по плаванию
8 секретов быстрого восстановления в плавании
8 секретов быстрого восстановления в плавании
Восстановление в плавании - неотъемлемая часть нашего тренировочного процесса и соревнований. Когда в день по две интенсивные тренировки, вашему организму необходимо обязательно восстановиться. И чем быстрее, тем лучше. Это также очень важно на соревнованиях, когда в день по три, четыре заплыва и нужно как можно быстрее прийти в форму перед следующей дистанцией. 
1819
Восстановление пловца восстановительные процессы в плавании
Читать статью
Вот чему предстартовая традиция Майкла Фелпса может научить пловцов
Вот чему предстартовая традиция Майкла Фелпса может научить пловцов
Как подготавливал себя к ответственнейшим стартам самый великий пловец в мире?
Вот чему пловцы могут поучиться у предстартовой традиции Майкла Фелпса. 
1321
Майкл Фелпс предстартовая традиция
Читать статью
Калеб Дрессел; сильный удар, но еще большие цели
Калеб Дрессел; сильный удар, но еще большие цели
«Мне безразличны мнения и ожидания других. Я хочу сам себе ставить цели и достигать их без давления со стороны.»

Автор статьи: OLIVIER POIRIER-LEROY
Оригинал статьи: https://swimswam.com/caeleb-dressel-carry-a-big-kick-and-bigger-goals
Фото: Photo Tim Binning / TheSwimPictures.com
Перевод: Татьяна Белоногофф
956
тренировки Калеба Дресела 50 метров вольный стиль Калеб Дрессел
Читать статью
Как быстро Сара Сьострем плавает на тренировках
Как быстро Сара Сьострем плавает на тренировках
Шведка Сара Сьострем одна из лучших пловчих на планете. Она начала плавать намного позже большинства детей - лишь в 10 лет. Позднее начало в спорте её не затормозило, потому как в течении всего лишь нескольких лет она уже завоёвывала титулы на чемпионатах Европы и вскоре, устанавливала мировые рекорды. 
2669
плавание баттерфляй тренерский уголок по плаванию методика тренировок по плаванию
Читать статью
Детский бассейн. Плавание это весело!
Детский бассейн. Плавание это весело!
В группах начальной подготовки, мы обязательно используем такой прием, как "свободное плавание". Это от 5 до 15 минут, когда детям высыпают мячики и разрешают играть в воде, а так же прыгать с тумбочки. Те, кто сам плавал в спортивных школах и секциях, с большим трепетом вспоминают эти моменты.
1267
плавание для детей детское плавание начальная подготовка в плавании
Читать статью
Присвоение разрядов в плавании в Санкт-Петербурге
Присвоение разрядов в плавании в Санкт-Петербурге

Актуальный вопрос, о присвоение разрядов в плавании. Задают его чаще всего родители детей пловцов. Вопрос актуальный и насущный, так как все чаще бывает такое, что ребенок плавает не в спортивной школе. И может ли в таком случае он рассчитывать на массовый разряд в плавании или выше и что для этого нужно?

2065
детское плавание разряд в плавании присвоение разряда в плавании
Читать статью
Джейсон Лезак влияние конкуренции
Джейсон Лезак влияние конкуренции

Когда 11 августа 2008 года на Олимпийских играх в Пекине Джейсон Лезак прыгнул в воду на финальном этапе мужской эстафеты 4х100 м вольным стилем, трудно было предположить, что он и вся американская команда могут одержать победу. Его личные рекорды и здравый смысл убеждали, что это просто невозможно.

934
плавание спб эстафета кролем бассейн спб лезак соревнования по плаванию
Читать статью
Тренировка корпуса для пловцов

Ниже приводится интервью о тренировке корпуса для пловцов. Я написал много о тренировке корпуса для пловцов, так как тренировка корпуса для пловцов является популярной темой. На самом деле, я написал книгу о тренировке корпуса для плавания. Тем не менее, Рон Снарр анализирует основные мышцы корпуса и то, как тренировка корпуса может повысить производительность у пловцов. Интервью базируется на его исследованиях, но также обсуждаются основные проблемы, обнаруженные в тренировке корпуса у пловцов.

812
тренировка корпуса для пловцов
Читать статью
ПЛАВАНИЕ В АВСТРАЛИИ
ПЛАВАНИЕ В АВСТРАЛИИ

В Австралии многие десятилетия назад сформировалась своя, национальная система подготовки пловцов высокого класса. Тренеры, специалисты спортивной физиологии, медицины, социальной психологии этой страны в ряде случаев выступали зачинателями прогрессивных нововведений в методику и организацию тренировки пловцов. Так было с организацией системы возрастных групп; смелым применением максимальных тренировочных нагрузок в воде, силовых упражнений на суше, новых рациональных вариантов техники плавания; внедрением в практику научного контроля за подготовкой пловцов национальной сборной.

1514
плавание в австралии тренировки по плаванию
Читать статью
ДЕЛЮСЬ ОПЫТОМ И ВЗГЛЯДАМИ.ЗТР Тверяков Игорь Львович
ДЕЛЮСЬ ОПЫТОМ И ВЗГЛЯДАМИ.ЗТР Тверяков Игорь Львович

Райан Лохте принадлежит к группе средневиков (400 к.п.) предрасположен к попеременным движениям-спина и кроль, с хорошей переключаемостью - комплекс, плавающий от рук, с хорошей мобилизацией, предрасположен к развитию силы. Станислав Донец: принадлежит к группе спринтеров, предрасположен к попеременным движениям, плохо переключаем (нет рекордов в комплексе), плавающий от ног(см выходы) с хорошей мобилизацией, не предрасположен к развитию силы (особенности организма).

760
плавание для всех доступное плавание
Читать статью
Подготовка Гранта Хаккетта
Подготовка Гранта Хаккетта

Мировые рекорды Хэкетта на дистанциях 800 метров на короткой воде и 1500 метров на «длинной» и «короткой воде» были единственными, которые устояли в 2008—2009 годах, когда были выпущены полиуретановые костюмы, которые существенно повысили скорость пловцов. Также Хэкетт входил в эстафетные сборные Австралии, которые устанавливали мировые рекорды в эстафетах 4×200 м вольным стилем на «длинной» и «короткой воде».

718
Читать статью