Статьи про плавание. Наука в плавании, пловцы и биография, статистика.

Аллисон Шмидт начинает год с быстрых результатов на соревнованиях в Ноксвиль.
Аллисон Шмидт начинает год с быстрых результатов на соревнованиях в Ноксвиль.
Аллисон Шмидт уже не раз побывала на Олимпийских играх. Этот олимпийский сезон она тоже решила начать с блеском. Уже во второй день соревнований TYR Pro Series в Ноксвиль Шмидт показала быстрые секунды, защитив чемпионский титул на своей основной дистанции 200 кроль.
25
Читать статью
Эрика Салливан (Соревнования Pro Swim Series в Ноксвиль)
Эрика Салливан (Соревнования Pro Swim Series в Ноксвиль)
Многократная Олимпийская чемпионка Кэти Ледеки решила не выступать на этих соревнованиях, и у 19-летней Эрики Салливан появился шанс выиграть золото, что, впрочем, она и сделала на дистанции в 800м кроль, проплыв за 8.29.75. На протяжении всей дистанции Салливан лидировала, обогнав даже Кэрстин Мейтз, которая финишировала со временем 8.31.85. Обе спортсменки были единственными, кто смог разменять 8.35 на 800м кролем среди девушек.
19
Читать статью
Энтузиазм и выносливость: прочная основа Рокка. Часть 3
Энтузиазм и выносливость: прочная основа Рокка. Часть 3
На соревнованиях, длящихся всего лишь три дня, Питер проплыл целых 12 дистанций! Вот сколько Питер готов был сделать для своей команды! Он не только плыл предварительные заплывы и финалы, но и выступал во всех эстафетах. Питер плыл спину в комплексной эстафете, а также 100 ярдов и 200 ярдов кроль в кролевых эстафетах. Это помогло университету Калифорнии впервые выиграть золото на национальном чемпионате.
72
Читать статью
Запредельное плавание Сью Уолш. Часть 3
Запредельное плавание Сью Уолш. Часть 3
Сейчас многие считают, что для достижения успеха на национальном и международном уровнях необходимо тренироваться круглый год и при этом обязательно какое-то время по длинной воде. Также должно быть по две тренировки в день и огромный объем. Это все конечно же важно, но не обязательно для достижения высоких результатов. Карьера Сью Уолш тому подтверждение.
111
Читать статью
Мир плавания. Часть 2
Мир плавания. Часть 2
Если юный пловец тренируется с людьми на 6, 7 лет его старше, это будет отражаться на его скорости, выносливости и технике. Это произошло со Стивом Линдквистом из ассоциации «Forest Park Swimming».
Это история детского плавания Стива Линдквиста, который тренировался в обычной школьной команде по плаванию США. И имел весьма не плохие результаты для мальчишки его возраста. 
116
Читать статью
Аэробные тренировки и аэробная база: тренировки элитных спортсменов (в хронологическом порядке) часть 1
Аэробные тренировки и аэробная база: тренировки элитных спортсменов (в хронологическом порядке) часть 1

В сентябре 1971 друг спросил тренера Фрэнка Елма, работающего в центральном Джерси, как поживает 13-летняя спортсменка Кэти Хедди. Елм честно ответил, что все не так уж и хорошо.

Спустя почти три года после знакомства Кэти Хедди и Фрэнка Елма, у Кэти все поменялось и вот она уже рекордсменка США.

101
Читать статью
Виталина Симонова "Сегодня нельзя быть на голову выше, нужно - на две."
Виталина Симонова "Сегодня нельзя быть на голову выше, нужно - на две."
Виталина Симонова опытная спортсменка, представляющая сборную России по плаванию на высоком, мировом уровне почти 10 лет. Сегодня Виталина готовится на сборах со своим тренером в Киргизии. Нам удалось задать ей пару вопросов про плавание и ее мысли в преддверии Олимпийских игр в Токио. 
354
Читать статью
Представьте себе! Тяжелые тренировки портят пловцам настроение. Как с этим бороться?
Представьте себе! Тяжелые тренировки портят пловцам настроение. Как с этим бороться?
В обоих исследованиях, как только объём работы снижался, настроения спортсменов улучшались. К счастью, эти настроения очень быстро исчезали, как только объём уменьшался. (Не удивительно, что пловцы всегда так радуются перед соревнованиями, когда у них снижаются нагрузки.)
264
Читать статью
Четырехкилометровая разминка: про нее нам расскажут представители компании Fike.
Четырехкилометровая разминка: про нее нам расскажут представители компании Fike.

Пловцы постоянно совершенствуют свои предстартовые разминки, пытаясь найти идеальный баланс между маленьким объёмом, которого может не хватить, и чрезвычайно большим, после которого слишком сильно устаешь. Некоторым достаточно всего лишь 500 метров и немного разминки на суше, но это, к сожалению, работает для очень маленького числа счастливчиков.

Случалось ли вам в конце труднейшей тренировки в конце недели, когда кажется, что сил больше нет, плыть невероятно быстро для себя? Иногда организму просто нужна очень длинная разминка, чтобы разогреть как следует мышцы и подготовить их к работе. Ниже приведены несколько тренировок представителей компании Fike. Они все разные, но у них есть общая черта - спортсмены их меняют в зависимости от того, как они себя чувствуют на момент разминки.

113
Читать статью
8 секретов быстрого восстановления в плавании
8 секретов быстрого восстановления в плавании
Восстановление в плавании - неотъемлемая часть нашего тренировочного процесса и соревнований. Когда в день по две интенсивные тренировки, вашему организму необходимо обязательно восстановиться. И чем быстрее, тем лучше. Это также очень важно на соревнованиях, когда в день по три, четыре заплыва и нужно как можно быстрее прийти в форму перед следующей дистанцией. 
490
Читать статью
Как Калеб Дрессел справляется с неудачной тренировкой.
Как Калеб Дрессел справляется с неудачной тренировкой.

У каждого пловца бывают тренировки, на которых отлично плывется, а бывает, когда совсем не получается. Вот как один из лучших пловцов в мире справляется с неудачными тренировками.

Когда вы все делаете ради плавания, от правильный диеты до ухода за бассейном, тренировки, на которых вы плыли не так-как хотелось, могут очень сильно расстроить. 

Вы были сконцентрированы. Вы чувствовали себя хорошо в воде. Но время, которое вы показывали, были плохим.

Начиная с не совсем сложившейся тренировки и заканчивая той, которая полностью разрушает вашу уверенность в себе и своих силах, есть много причин, по которым вы не могли тренироваться на уровне, каком вам хотелось бы: плохо спали ночью, не восстановились после предыдущей тренировки, переживали из-за учёбы или же просто не чувствовали воду.

232
Читать статью
Калеб Дрессел; сильный удар, но еще большие цели
Калеб Дрессел; сильный удар, но еще большие цели
«Мне безразличны мнения и ожидания других. Я хочу сам себе ставить цели и достигать их без давления со стороны.»

Автор статьи: OLIVIER POIRIER-LEROY
Оригинал статьи: https://swimswam.com/caeleb-dressel-carry-a-big-kick-and-bigger-goals
Фото: Photo Tim Binning / TheSwimPictures.com
Перевод: Татьяна Белоногофф
228
Читать статью
Как быстро Сара Сьострем плавает на тренировках
Как быстро Сара Сьострем плавает на тренировках
Шведка Сара Сьострем одна из лучших пловчих на планете. Она начала плавать намного позже большинства детей - лишь в 10 лет. Позднее начало в спорте её не затормозило, потому как в течении всего лишь нескольких лет она уже завоёвывала титулы на чемпионатах Европы и вскоре, устанавливала мировые рекорды. 
336
Читать статью
Плавание и контроль восстановления
Плавание и контроль восстановления
Важен комплексный подход за отслеживанием физиологического состояния. Здесь нам помогает и утренний пульс, назовём его пульс пробуждения. Где значение будет указывать на уровень восстановления и готовности к работе. Один из наиболее важных для контроля работы в воде, является пульс в интервалах отдыха, который указывает на ход и направление работы.
172
Читать статью
Первенство Санкт-Петербурга по плаванию среди юношей и девушек 2004-2005 года рождения
Первенство Санкт-Петербурга по плаванию среди юношей и девушек 2004-2005 года рождения
В центре плавания Санкт-Петербурга проходит первенство по плаванию среди юношей и девушек 2004, 2005 года рождения. Представительница клуба плавания "Сиверс Спорт" выполнила норматив кандидат в мастера спорта.
158
Читать статью
Обучение плаванию в СПб, это в первую очередь кропотливая работа
Обучение плаванию в СПб, это в первую очередь кропотливая работа
Все необходимые инструменты для улучшения плавания, заключаются в грамотном развитии физиологии пловца и индивидуальном подходе не только к написанию заданий по плаванию. Но и в грамотном, взвешенном подходе к отдыху и восстановлению спортсмена. Обучение плаванию в СПб это, это в первую очередь кропотливая работа по обучению плавания “с головой”. Умению анализировать свое физическое состояние, по пульсовым показателям. И умению работать в определенном ритме и темпе, в зависимости от поставленной задачи на данном этапе подготовки. Ведь за каждым успешным результатом стоит грамотная и вдумчивая работа не только тренера, но и спортсмена.  
171
Читать статью
Венгерская пловчиха Anna Kesely вчера победила на дистанции 400 метров вольным стилем, обойдя своих именитых соперниц по сборной страны.
Венгерская пловчиха Anna Kesely вчера победила на дистанции 400 метров вольным стилем, обойдя своих именитых соперниц по сборной страны.
Венгерская пловчиха Anna Kesely вчера победила на дистанции 400 метров вольным стилем, обойдя своих именитых соперниц по сборной страны. Позади остались такие титаны плавания как Boglarka Kapas и Rtinka Hosszu. Обладательница золотой медали показала блестящий результат 4.05,12. 
226
Читать статью
Американская мечта в плавании. Спорт и учеба в США.
Американская мечта в плавании. Спорт и учеба в США.
Обучение в США для пловцов приближающихся к окончанию школы в России проблема актуальная. Бытует много мнений и все они разные. Ведь хорошо там где нас нет. В этой статье мы расскажем о реальном опыте переезда в США. Опыт обучения в университете Америки и плавания за университетскую команду. 
1649
Читать статью
Венгерская суперзвезда плавания Катинка Хоссу выступила во Франции.
Венгерская суперзвезда плавания Катинка Хоссу выступила во Франции.
Показанные результаты позволяют Катинке претендовать на самые высокие места в отборочном цикле к ОИ2020. Ее можно считать безусловным лидером мирового плавания. А такому быстрому восстановлению, может позавидовать любой пловец из выступающих в настоящее время. 
315
Читать статью
Этьен Медейрос высадилась во Франции.
Этьен Медейрос высадилась во Франции.
Бразильская пловчиха Этьен Медейрос прилетела во Францию попробовать свои силы. Подготовка к Олимпийским играм в Токио 2020, для Медейрос идет полным ходом. Тренер и спортсменка выбрали основной дистанцией отбора 50 метров вольным стилем.
258
Читать статью
Второй день Мадрида и снова победы для России
Второй день Мадрида и снова победы для России
Предварительные заплывы и финалы по плаванию в Мадриде для Российских пловцов прошли так же прекрасно как и в первый день. Но не все прошло как запланировано, плохое самочувствие не позволило стартовать двум российским пловцам в коронной для России дисциплине 200 метров вольным стилем. 
244
Читать статью