Клуб спортивного плавания Санкт-Петербурга приветствует вас!

Клуб спортивного плавания Санкт-Петербурга приветствует вас!

Плавание — наш любимый вид спорта. Организаторы и тренеры клуба Sievers Sport Sharks знают на собственном опыте, что такое тренировки и радость побед, гармония собственного тела и водной стихии, чувство команды и уверенность в своих силах. Мы приглашаем разделить с нами это знание и любовь к замечательному спорту, доступному для всех.

Этапы подготовки в клубе спортивного плавания

Цель нашей работы — гармоничное развитие детей через обучение плаванию. Ведь спортивные достижения являются результатом общего оздоровления, грамотного подхода к детской физиологии и психологии.

Рассматривать спортивное плавание мы советуем как поэтапную многолетнюю подготовку, в которой не может быть больших скачков нагрузки, резкого увеличения тренировок. Успешное физическое воспитание юных пловцов включает пять этапов, но мы расскажем о первых трех: для детей, посещающих клуб с «нулевой» группы.

• Первый этап. Начальная подготовка — важнейшая стадия, на которой ребенок знакомится с видом спорта. Учится правильно дышать, усваивает базовые элементы техники. Тренировки имеют игровую направленность, количество и продолжительность занятий постепенно увеличивается. Обычно на этом этапе практикуется балльная система оценок, так как большинство детей привыкают к ней в детских садах и школе. Показатели времени больше необходимы тренеру для контроля прогресса, а не для выставления конечных оценок юным пловцам. Ведь на этом этапе важнее выполнять упражнения технически правильно, нежели быстро. Оптимальная продолжительность периода — 1-3 года. Как правило, дети начинают заниматься с 5-7 лет.
• Второй этап. Предварительная базовая подготовка решает задачи, направленные на формирование разностороннего физического и функционального состояния ребенка, совершенствование основ, полученных на первом этапе. Здесь вперед выходит уже соревновательная деятельность, когда дети хотят узнать, кто быстрее, лучше на той или иной дистанции в бассейне для спортивного плавания. У мальчиков и девочек, посещающих наш клуб, с раннего возраста закладываются важные качества характера, необходимые не только в спорте, но и в любых других занятиях. Дух соревнования сопровождает нас повсюду: в учебе, на работе. Умение собраться перед стартом, унять волнение, настроиться на победу поможет ребенку в дальнейшем, например, при сдаче экзаменов в школе, выступлении перед аудиторией в университете. Продолжительность периода — 2-3 года.
• Третий этап. Специализированная базовая подготовка — это повышение уровня функциональных возможностей, постепенный физический и психологический настрой на максимальные нагрузки. Продолжительность периода — 4-5 лет.

Хочется отметить, что всегда есть дети, опережающие своих товарищей по команде. Они быстрее осваивают заданный материал, гораздо легче справляются с плавательной нагрузкой, которую получает группа. И именно в клубе спортивного плавания, где группы формируются по уровню подготовки, ребенок может тренироваться с более сильными юными пловцами, вне зависимости от своего возраста. Это же является несомненным плюсом для ребят с более поздним физическим развитием: они получают время для развития необходимых навыков и полного раскрытия своего функционала.

Наш бассейн для спортивного плавания

В Санкт-Петербурге всего 4 бассейна 50-метровой длины, и в одном из них проходят наши занятия. Дети плавают в чистейшей воде, обработанной по самым жестким санитарным нормам: содержание хлора не превышает 00,1%. Для малышей оборудован отдельный безопасный мелкий бассейн, в котором поддерживается комфортная температура воды. Группы включают не более 12 человек. Все тренеры клуба обучались в НГУ физкультуры и спорта им. Лесгафта, имеют опыт работы в спортивных школах.

Мы уверены, что тренировки в клубе Sievers Sport Sharks помогут и вашему ребенку полюбить этот прекрасный вид спорта — плавание. Ждем вас в нашей команде!